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Resilienz – vom guten Umgang mit Herausforderungen, 31. Oktober 2023

Die Tätigkeit als Anwältin und Notar ist stressgeneigt. Termindruck, Gerichtsfristen, komplizierte Sachverhalte und immer kürzere Halbwärtszeiten bei den Regulierungen verlangen eine hohe Flexibilität und Wiederstandskraft (Resilienz). Aus diesem Grund wollen wir jährlich wiederkehrend die Resilienz unserer Mitarbeitenden trainieren. Unsere Verwaltungsratspräsidentin, Jolanda Stadelmann-Tschopp, Rechtsanwältin, dipl. Resilienzcoach, thematisierte mit uns die sieben Resilienzfaktoren. Mit einem individuellen Test konnte jeder/jede seine eigenen Stärken und Schwächen bezüglich Resilienz einschätzen. Anhand eines Praxisfalls aus unserem Büroalltag haben wir die Resilienzfaktoren konkret angewendet.

 

Faktor 1: Optimismus
Faktor 2: Realitätsbezug
Faktor 3: Lösungsorientierung
Faktor 4: Opferrolle verlassen
Faktor 5: Verantwortung übernehmen
Faktor 6: Netzwerke nutzen
Faktor 7: Zukunft gestalten

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